Выпала шейка матки после родов

Главным последствием для пациентки при опущении матки становится физический и эстетический дискомфорт. При недержании мочи и кала развивается десоциализация, появляются психологические комплексы. При пролапсе становится невозможной интимная близость, что провоцирует недопонимание с партнером.

Содержание
  1. Причины самопроизвольного выворота матки после родов
  2. Что это такое
  3. Причины патологии
  4. Клинические проявления выворота матки после родов
  5. Последствия для женщины
  6. Лечение
  7. Опущение матки после родов
  8. Развитие опущения после родов
  9. Травмы после родов
  10. Диагноз «опущение матки» при беременности
  11. Надо ли оперироваться после первых родов
  12. Пролапс тазовых органов у женщин
  13. Типы генитального пролапса
  14. Симптомы пролапса тазовых органов
  15. Причины пролапса тазовых органов
  16. Диагностика пролапса органов таза
  17. Лечение
  18. Лазерное омоложение
  19. Хирургическая коррекция
  20. Профилактика
  21. Стоимость лечения пролапса органов малого таза
  22. Опущение стенок влагалища после родов: 5 способов лечения и основные рекомендации
  23. Опущение стенок влагалища после родов
  24. Что такое тазовое дно
  25. Причины опущения матки и стенок влагалища
  26. Симптомы опущения стенок влагалища или матки
  27. Основные симптомы
  28. Классификация пролапса
  29. Диагностика
  30. Лечение опущения стенок влагалища и матки
  31. Безоперационное лечение
  32. Хирургическое лечение
  33. Упражнения и правила при опущении стенок влагалища
  34. Контроль врача

Причины самопроизвольного выворота матки после родов

Выворот матки после родов встречается у каждой второй пациентки в возрасте от 50 лет. Провоцирующим фактором становится гормональная перестройка и ослабление связочного аппарата тазового дна. Однако истинные причины патологии находятся в далеком прошлом, и одной из них считаются осложненные роды.

Что это такое

Опущение шейки матки – это частая гинекологическая патология, которая встречается обычно у женщин после естественного родоразрешения. Для этого состояния характерны смещение стенок влагалища, полости цервикального канала и матки с привычного анатомического расположения. На начальных этапах патология протекает бессимптомно. Оставаясь незамеченным, заболевание с годами прогрессирует и приобретает характерные признаки.

Выворот матки после родов возникает в результате травмы мышц тазового дна

  • самопроизвольное смещение внутренних органов с привычных мест, при условии расположения шейки внутри влагалища;
  • выход влагалищной части цервикального канала за пределы половой щели во время физических нагрузок или обычного натуживания;
  • полный выворот матки после родов, при котором шейка располагается за пределами малого таза даже в расслабленном состоянии.

Многие женщины не допускают того, что у них может появиться подобная проблема. Заболевание позиционируется возрастным, но свои зачатки оно приобретает в молодости. Поэтому важно для всех девушек и женщин проводить профилактику выпадения матки.

Причины патологии

Основной причиной патологии считаются тяжелые затяжные роды. Во время данного процесса повышается нагрузка на мышцы тазового дна. При рождении крупного ребенка или многоплодной беременности на связках появляются микроразрывы, которые в будущем способствуют потере эластичности. Также причиной пролапса становится грубое и неправильное ведение естественных родов. Использование щипцов, вакуума, выполнение разрезов повышает риск выпадения матки в будущем. Самопроизвольный разрыв тканей тоже увеличивает вероятность появления патологии.

Другой причиной пролапса считаются дистрофические изменения в связочном аппарате. Они могут быть вызваны различными заболеваниями, травмами, оперативными вмешательствами.

Провоцирующим фактором становится длительный кашель, запоры, тяжелый физический труд и уменьшение выработки эстрогенов в организме. В период менопаузы у женщин ускоряется прогрессирование патологии, поскольку яичники утрачивают свою функцию и перестают вырабатывать гормоны.

Клинические проявления выворота матки после родов

На начальной стадии симптомы могут отсутствовать. Со временем женщина начинает чувствовать такие признаки:

  • боли в животе;
  • ощущение присутствия постороннего предмета во влагалище;
  • кровотечения из половых путей;
  • частые воспалительные заболевания мочеполовой сферы;
  • фоновые заболевания шейки матки;
  • недержание мочи;
  • дискомфорт при половом акте.

Чем выше стадия опущения, тем ярче будет клиническая картина. У многих пациенток первыми симптомами становятся непроизвольные мочеиспускания и боль во время половой близости.

Последствия для женщины

Главным последствием для пациентки при опущении матки становится физический и эстетический дискомфорт. При недержании мочи и кала развивается десоциализация, появляются психологические комплексы. При пролапсе становится невозможной интимная близость, что провоцирует недопонимание с партнером.

На поздних стадиях заболевание приводит к атрофическим изменениям в тканях. Из-за расположения внутренних органов за половой щелью часто повторяются воспалительные процессы, на слизистой образуются язвы, повышается кровоточивость тканей. Патология приводит к сосудистым нарушениям, появлению варикозных вен в малом тазу, смещению внутренних органов.

Лечение

В зависимости от исходной ситуации и возраста пациентки, выбирается индивидуальная методика лечения. Молодым женщинам с выворотом 2-3 стадии рекомендуют хирургическое вмешательство. Во время операции выполняется подшивание внутренних органов или протезирование связочного аппарата. При первой степени хороший результат могут дать физиотерапевтическое лечение, гимнастика и ношение пессария.

Пожилым пациенткам с выпадением тоже рекомендуется операция, однако некоторым хирургическое вмешательство противопоказано по состоянию здоровья. В таком случае выбирается паллиативный метод коррекции. Женщине назначается пожизненное ношение пессария, которое может дополняться гормональными, обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Выворот матки после родов – опасное состояние, которое можно предотвратить. Для профилактики необходимо выбрать рациональный подход к ведению беременности и родоразрешению. После родов рекомендуется восстановительная гимнастика, позволяющая усилить эластичность связок таза.

О методике выполнения упражнений Кегеля и их модификациях Вы может прочитать в специально разделе (гиперссылка).

Опущение матки после родов

Гинекологи предупреждают, что женский организм испытывает серьезный стресс при беременности и в родах. Патологические нарушения в работе женского организма, такие как опущение матки и влагалища после родов, встречаются у каждой десятой женщины и могут стать причиной серьезных медицинских и психологических последствий.

«После родов я почувствовала, что муж не испытывает удовлетворения от интимной жизни. На мой вопрос : «Что случилось?», он сначала уходил от ответа, а потом признался, что ТАМ все стало большим и он не ощущает, того. Что было раньше»

Развитие опущения после родов

Во время естественного процесса родов нередко травмируется мышечный и связочный комплекс, который отвечает за поддержание органов малого таза на анатомическом уровне. Это становится причиной пролапса тазовых органов. Сказывается и давление на мышцы и связки тазовой области в период беременности, которое приводит к постепенному ослаблению мышц.

Риск генитального пролапса значительно возрастает при тяжелых родах, при рождении крупных детей (более 4 кг), при несоответствии размеров таза размерам плода. Каждые последующие роды увеличивают вероятность пролапса.

Травмы после родов

Незначительные травмы области малого таза при благоприятных условиях (пациентка не поднимала тяжести, ребенок был один и пр.) приводят к незначительной степени опущения матки после родов, что проявляется легкими тянущими болями, который женщина обычно ассоциирует с постепенным восстановлением работы тазовых органов, скорому приближению менструаций и наступлением очередной овуляции. Такие симптомы проявляются на начальной стадии пролапса, когда матка начала незначительно опускаться. Женщину также могут лишать покоя боли в процессе интимных контактов, частые позывы к мочеиспусканию, и ощущение легкого дискомфорта в промежности. Определить послеродовое опущение матки гинеколог сможет по результатам осмотра.

Чтобы устранить признаки опущения матки после родов и предупредить дальнейшее прогрессирование патологии на ранней стадии врачом назначается комплекс гимнастических упражнений, с помощью которых разрабатываются мышцы, и орган постепенно возвращается на свое место. Чаще всего применяется методика Кегеля. Подобные упражнения будут не лишними и для тех женщин, которым после родов посчастливилось избежать опущения матки.

О методике выполнения упражнений Кегеля и их модификациях Вы может прочитать в специально разделе (гиперссылка).

На III и IV стадии развития пролапса, когда матка полностью опускается в вагинальный канал или выпадает из половой щели, женщина самостоятельно нащупывает шейку матки выступающую за пределы влагалища, испытывает тянущие боли, которые могут усиливаться вечером, физически ощущает инородное тело в области промежности. В большинстве случаев в таких ситуациях женщины стараются избегать интимной жизни, что усугубляет психологический дискомфорт. На этой стадии поможет только хирургическое лечение.

Если вовремя не прибегнуть к операции, пациентку могут ожидать не только различные заболевания шейки матки по причине ее постоянного травмирования, но и другие серьезные симптомы выпадения матки после родов – инфекции мочеполовой системы, опущение и выпадение кишечника, недержание мочи или прекращение ее оттока.

Диагноз «опущение матки» при беременности

При беременности связочный аппарат под действием «гормонов беременности» готовится к родам и размягчается. И если незначительное опущение было ранее. То на начальных сроках беременности женщина может почувствовать, что симптомы усугубились. По мере увеличения матки , она подтягивает за собой связки и может сложиться ложное впечатление о том, что пролапс нивелирован. Но после родов станет очевидным, что вторые роды лишь усугубили ситуацию. Поэтому женщине с пролапсом обязательно рекомендуется в течении беременности постоянно носить поддерживающие бандажи.

Надо ли оперироваться после первых родов

Если после первых родов появился пролапс, но Вы планируете еще рождение детей, то лучше сначала завершить свои репродуктивные планы и потом сделать пластику влагалища, т.к. роды через естественные родовые пути сведут на нет все результаты операции.

В каждом случае причина пролапса разная, но объединяет их одно: они приводят к ослаблению влагалищных мышц. Перечислим самые частые предпосылки к опущению матки и влагалища:

Пролапс тазовых органов у женщин

Пролапсом органов малого таза называют смещение и последующее выпадение влагалища и матки наружу. Эта патология может развиться не только в силу возрастных изменений – с ней нередко сталкиваются и молодые женщины.

Без своевременного лечения пролапс тазовых органов приводит к хроническим воспалительным процессам, не поддающимся лечению рецидивирующим инфекционным заболеваниям, ежедневному дискомфорту, невозможности долго находиться вне дома и т.д. И, конечно, пролапс гениталий, нарушение естественного положения мочевого пузыря и кишечника делает невозможной половую жизнь.

В этом материале рассказываем вам о причинах опущения тазовых органов, о том, какими заболеваниями чреват этот процесс, как его остановить и профилактировать, а также как укрепить влагалище, чтобы не допустить опущения матки и других проблем в дальнейшем.

Типы генитального пролапса

Изменение анатомического положения матки со смещением ее дна, шейки ниже уровня нормальной границы – с попаданием матки во влагалище, а впоследствии – наружу.

Это выпадение мочевого пузыря, связанное с провисанием передней стенки влагалища.

Изменение положения прямой кишки, вызванное опущением задней стенки влагалища.

В этом случае расположенные наверху структуры опускаются вниз. Это приводит к изменению положения матки и деформации влагалища.

Пролапс тазовых органов – это комплексное заболевание, в основе которого лежит изменение анатомии тазовых органов относительно оси таза, что приводит к множеству функциональных нарушений. Начальные симптомы могут возникнуть у женщин разного возрастного периода. Множество факторов является пусковым механизмом: беременность крупным плодом, многоплодная беременность, ожирение, гормональные нарушения (синдром
преждевременного истощения яичников (ранняя менопауза), гипотиреоз, сахарный диабет), менопауза, дисплазия соединительной ткани. Очень часто пациентки, перенесшие хирургическое лечение в объеме надвлагалищной ампутации матки или экстирпации матки по поводу миомы или злокачественной патологии, сталкиваются с данной проблемой. На начальном этапе возникают симптомы функционального нарушения опорожнения мочевого пузыря и прямой кишки, дискомфорт при половой жизни, в более запущенных стадиях (3-4 степени по классификации POP-Q (Pelvic Organ Prolapse Quantification) шейка матки, а затем и сама матка выпадают из половой щели. Декубитальная
язва наиболее частое осложнение пролапса тазовых органов. Развивается она длительное время в связи с мацерацией шейки матки при контакте с бельем. В отличие от эрозии, декубитальная язва относится к трофическим нарушениям и требует срочного лечения. Она развивается вследствие ухудшения венозного оттока. Лечение 3-4 степени пролапса только хирургическое!

Симптомы пролапса тазовых органов

  • боль в нижней трети живота;
  • чувство тяжести;
  • деформация передней стенки брюшины;
  • ощущение, что во влагалище есть инородный предмет;
  • боль во время секса;
  • снижение либидо;
  • нетипичные выделения из влагалища;
  • изменения менструального цикла;
  • рецидивирующие воспалительные заболевания;
  • запоры, нарушения акта дефекации;
  • неконтролируемое мочеиспускание (стрессовое недержание);
  • заболевания мочевого пузыря, почек;
  • дискомфорт во время ходьбы, в положении сидя.

Если вас беспокоит даже один симптом, обязательно сходите на прием к врачу!

Причины пролапса тазовых органов

В каждом случае причина пролапса разная, но объединяет их одно: они приводят к ослаблению влагалищных мышц. Перечислим самые частые предпосылки к опущению матки и влагалища:

  • неоднократные и/или многоплодные роды;
  • тяжелый физический труд, поднятие тяжестей;
  • генетическая особенность соединительной ткани, слизистой;
  • заболевания, сопровождающиеся длительным кашлем;
  • запоры;
  • недостаток физической активности, сидячий образ жизни;
  • гинекологические операции;
  • изменения гормонального фона;
  • возрастная атрофия слизистой.

Диагностика пролапса органов таза

Пролапс заметен визуально при осмотре врачом-гинекологом, также его можно диагностировать с помощью кольпоскопии, ультразвуковой диагностики. Для получения полной картины состояния пациентки врач назначает лабораторные исследования, в том числе анализы на гормоны.

Пролапс заметен визуально при осмотре врачом-гинекологом, также его можно диагностировать с помощью кольпоскопии, ультразвуковой диагностики. Для получения полной картины состояния пациентки врач назначает лабораторные исследования, в том числе анализы на гормоны.

Когда определена степень и причина пролапса органов малого таза у женщин, врач может предложить план лечения.

Лечение

Лазерное омоложение

При начальных признаках опущения влагалища и матки назначается неинвазивное лечение – лифтинг стенок влагалища лазером. В клинике Марины Рябцс для лечения и профилактики пролапса гениталий используется лазерная установка Fotona (Словения). Это топовый лазер, широко используемый в гинекологи для решения функциональных и эстетических задач. Качество лечения будет высоким, а результат – длительным и прогнозируемым, если вы пройдете курс процедур. Даже один сеанс позволит вам почувствовать себя лучше, но, чтобы закрепить эффект, нужно прийти на процедуру трижды. Плюсами лазерного метода являются безболезненность, минимальная реабилитация (половую жизнь, например, можно возобновить уже спустя 3 дня после сеанса), отсутствие травматизации стенок влагалища (лазер воздействует на более глубокие слои, не повреждая поверхность слизистой). Лечение пролапса органов малого таза лазером широко используется во всем мире, не противопоказано пациентам с онкологией в анамнезе и отлично сочетается с другими гинекологическими «косметологическими» процедурами: биоревитализацией, контурной пластикой.

Хирургическая коррекция

«Запущенный» пролапс, сопровождаемый грыжами, лечится традиционным хирургическим методом. Реабилитация проводится под общим наркозом, после нее следует реабилитация с рядом ограничений. Так, на протяжении длительного времени вам нельзя будет посещать баню и бассейн, купаться в открытых водоемах, заниматься сексом, принимать ванну.

Профилактика

Если вы будете раз в год (а лучше – раз в полгода) посещать гинеколога, пролапс, даже если процесс начнется, будет «пойман» вами на самом раннем этапе, что позволит быстро и безболезненно устранить эту интимную проблему и вернуть мышцам и связкам тонус.

Рекомендована регулярная физическая активность для поддержания нормального положения органов малого таза. Укреплять влагалище, особенно после родов, можно с помощью гимнастики. Комплексы интимных упражнений доступны в интернете, также ваш врач может дать вам совет относительно интимных тренировок. Продаются даже специальные тренажеры для повышения тонуса мышц таза.

Важно регулярно посещать эндокринолога и следить за своими гормонами. Не лишней будет биоревитализация влагалища в сочетании с профилактическими процедурами лазерного омоложения.

Для сохранения тонуса и плотности слизистой очень желательно вести здоровый образ жизни, не злоупотребляя алкоголем, жирной, соленой и острой пищей. Курение врачами не одобряется, так как оно приводит к нарушению кровообращения, обезвоживанию и истончению тканей.

Оценить стоимость лечения пролапса органов малого таза в конкретном случае доктор сможет только на очной консультации после осмотра и проведения необходимых исследований. Если речь идет о лазерном методе лифтинга стенок влагалища, то стоимость процедуры составляет от 25 000 руб. за зону внутри до 55 000 руб. за пакет «все включено» с обработкой наружных половых органов до зоны ануса. Поскольку для достижения наилучшего результата курс должен состоять из 3 процедур, мы предлагаем вам специальную цену в сертификатах на интимное омоложение. Вы сэкономите до 13% от стоимости услуг и получите комплекс эффективных процедур для лифтинга влагалища.

Количество зон и процедур Стоимость
1 зона 3 процедуры 65 000,00 вместо 75 000,00 (экономия 10 000 руб.!)
2 зоны 3 процедуры 105 000,00 вместо 120 000,00 (экономия 15 000 руб.!)
3 зоны 3 процедуры (программа “Все включено!”) 145 000,00 вместо 165 000,00 (экономия 20 000 руб.!)

В клинике Марины Рябус процедуру интимного омоложения Fotona проводят гинекологи Екатерина Николаевна Козлова и Ирина Сергеевна Вяткина. Лазер используется как моноинструмент омоложения интимной зоны, так и в сочетании с инъекционными процедурами: контурной пластикой, биоревитализацией. Для максимальной эстетизации лобка, больших половых губ, внутренней поверхности бедер и области вокруг ануса мы предлагаем вам попробовать курс из 2 пилингов ME Line, который также предлагается по специальной цене. Уточняйте подробности у своего доктора.

Врач Первичная консультация Повторная консультация
Вяткина И.С. (гинеколог-эндокринолог, специалист Preventage, к.м.н.) 7 500,00 5 000,00 (до 4 мес.); 7 500 руб. (от 4 мес.)
Козлова Е.Н. (гинеколог-онколог, хирург, к.м.н.) 4 000,00 3 000,00 (до 2 мес.); 4 000,00 (от 2 мес.)

Для записи к специалистам клиники Марины Рябус звоните по многоканальным номерам: +7 (499) 397-71-30; +7 (499) 394-13-50. Вы также можете написать нам в мессенджеры, воспользовавшись кнопками в шапке сайта. Если вам неудобно сейчас говорить, но вы бы хотели записаться, оставляйте заявку в форме обратной связи с указанием в комментариях времени, во сколько вам позвонить.

Вы можете удивиться, узнав, что если вы родили естественным путем, у вас уже есть некоторая степень опущения стенок влагалища и
матки. Вы, возможно, уже отмечали симптомы, которые сопровождают опущение: частое мочеиспускание, подтекание мочи при беге или кашле, боли в бедре
или спине. Независимо от того, есть ли у вас симптомы, важно защитить свое тазовое дно, чтобы не допустить ухудшения легкого
пролапса и вернуть органы на свои законные места. Рекомендуется:
Соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки. Употребление в пищу здоровой, цельной пищи с большим количеством клетчатки поможет вам поддерживать регулярность опорожнений кишечника и предотвратить запоры.

Опущение стенок влагалища после родов: 5 способов лечения и основные рекомендации

У некоторых женщин после родов возникают расстройства в области тазового дна: пролапс (опущение) тазовых органов, недержание мочи и нарушения стула. С этими распространенными проблемами сталкивается почти 25% женщин, поэтому очень важно вовремя заметить деформацию и заняться лечением.

Опущение стенок влагалища после родов

Опущение тазовых органов, особенно задней и передней стенок влагалища и матки, распространено у женщин преклонного возраста и многодетных мам. Кроме того, это состояние может развиться и после рождения одного малыша, если ткани сильно растянулись и плохо восстановились.

Физическое напряжение, изменения во время беременности и родов могут ослабить или повредить мышцы и ткани тазового дна, особенно у женщин,
у которых было много детей, родившихся за короткий промежуток времени, или если на свет появился крупный малыш. Чтобы понимать, почему
ткани могут провисать и даже выпадать, нужно изучить анатомию тазового дна.

Что такое тазовое дно

Тазовое дно – это система мышц, похожая на гамак: она надежно удерживает ваши органы малого таза – матку, влагалище, мочевой
пузырь, уретру и кишечник. Мышцы тазового дна выступают частью корпуса тела. Они помогают организму поддерживать внутрибрюшное давление, когда вы чихаете,
кашляете, смеетесь или физически напрягаетесь. Если поле родов женщина замечает недержание мочи, когда смеется, кашляет, чихает или тренируется, это говорит о слабых мышцах
тазового дна.

Мышцы тазового дна участвуют в оргазме, поэтому их слабость может привести к снижению сексуального удовлетворения во время интимной близости.
Когда мышцы тазового дна ослабевают во время беременности, родов или изменений, происходящих во время менопаузы, внутренние органы могут отклоняться от своего нормального положения в малом тазу – они опускаются или выпадают. В случае выпадения матки орган может опускаться глубоко во влагалище. Это называется пролапсом тазовых органов.
Сильные и крепкие мышцы важны для здоровья тазового дна. Важно знать, что хотя пролапс – это распространенная проблема, он не всегда представляет угрозу для здоровья и не во всех случаях прогрессирует. У некоторых женщин со временем мышцы могут прийти в свое нормальное положение, и органы встанут на место.

Причины опущения матки и стенок влагалища

  • Беременность, роды (особенно осложненные вагинальные).
  • Потеря эластичности и тонуса тканей, снижение уровня эстрогена после менопаузы.
  • Хронический кашель (например, при астме или бронхите), что приводит к повышению брюшного давления.
  • Избыточный вес или ожирение, что создает дополнительную нагрузку на мышцы таза.
  • Серьезные операции в области малого таза, которые могут ослабить ткани.
  • Курение, которое может повредить мышцы и привести к хроническому кашлю.
  • Поднятие тяжестей, которое создает избыточное внутрибрюшное давление.

Симптомы опущения стенок влагалища или матки

Незначительный пролапс влагалищных стенок или матки может не проявляться. Во многих случаях опущение органов может обнаружить врач во время стандартного обследования
таза, но главное – вовремя заметить проблему и проконсультироваться о специалистом. Симптомы пролапса тазовых органов часто усиливаются при прыжках или
подъеме тяжелых предметов.

Основные симптомы

  • Ощущение полноты, давления или выпуклости в области гениталий (многие женщины описывают это как чувство, будто вы сидите на маленьком шаре).
  • Навязчивая мысль, будто что-то выпадает из влагалища.
  • Сложности при мочеиспускании или дефекации.
  • Хронический запор.
  • Боль в пояснице.
  • Болезненный половой акт или кровотечения при сексе.
  • Дискомфорт при ходьбе.

Классификация пролапса

Пролапс тазового органа развивается последовательно, и часто специалисты классифицируют его по этапам, от 0 до 4.

  • Стадия 0 – пролапса нет, органы малого таза хорошо поддерживаются.
  • Стадия 1 – органы малого таза (например, шейка матки) начали опускаться во влагалище, стенки влагалища нависают.
  • Стадия 2 – органы малого таза опустились внутрь просвета влагалища.
  • Стадия 3 – матка и стенки влагалища начинают выпирать за границы влагалищного входа.
  • Стадия 4 – матка находится вне влагалища наряду с краями влагалища. Это вызвано слабостью всех поддерживающих мышц тазового дна.

Диагностика

Для диагностики выпадения органов врач, как правило, проводит обследование таза и оценивает вашу историю болезни. Он может назначить компьютерную томографию (КТ), которая использует рентгеновские лучи, чтобы сделать детальные снимки ваших органов малого таза.

В таких случаях может быть назначена внутривенная пиелограмма, которая использует рентген, чтобы показать положение, размер и форму ваших органов малого таза, и УЗИ, чтобы исключить другие проблемы.

Лечение опущения стенок влагалища и матки

Легкие случаи этой патологии после родов можно устранить с помощью регулярной физиотерапии и комплекса упражнений. Когда это невозможно, могут потребоваться поддерживающие устройства или операция.

Безоперационное лечение

  • Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна;
  • ношение пессария – устройства, вставленного во влагалище, которое помогает подтолкнуть и стабилизировать шейку матки и саму матку;
  • ограничение ношения тяжестей, в том числе ребенка;
  • лечение кашля.

Хирургическое лечение

  • Гистерэктомия – удаление матки через брюшную полость или влагалище. Этот вариант лечения назначается в крайних случаях и зависит от тяжести пролапса, истории болезни и от того, планирует ли пациентка иметь детей в будущем. Операция назначается крайне редко.
  • Укрепление стенок влагалищаи подвешивание матки. В этом случае котором хирург возвращает органы в их нормальное положение с помощью сетчатых приспособлений или восстанавливая связки.

Упражнения и правила при опущении стенок влагалища

Вы можете удивиться, узнав, что если вы родили естественным путем, у вас уже есть некоторая степень опущения стенок влагалища и
матки. Вы, возможно, уже отмечали симптомы, которые сопровождают опущение: частое мочеиспускание, подтекание мочи при беге или кашле, боли в бедре
или спине. Независимо от того, есть ли у вас симптомы, важно защитить свое тазовое дно, чтобы не допустить ухудшения легкого
пролапса и вернуть органы на свои законные места. Рекомендуется:
Соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки. Употребление в пищу здоровой, цельной пищи с большим количеством клетчатки поможет вам поддерживать регулярность опорожнений кишечника и предотвратить запоры.

1. Делать упражнения Кегеля. Это один из важнейших способов укрепления мышц тазового дна. Но важно проводить упражнения правильно. Ощутите правильные
мышцы: определить те мышцы тазового дна, которые нужно тренировать, можно остановив поток мочи в средине опрожнения мочевого пузыря и сжимая
анальные мышцы. Если вы можете успешно прервать мочеиспускание, вы определили правильные мышцы. Используйте для тренировок любые удобные положения. Вы можете
делать упражнения Кегеля стоя, сидя или лежа: многим женщинам легче всего лежать. Сконцентрируйтесь, напрягая только мышцы тазового дна и избегая
сгибания мышц живота, бедер или ягодиц. Не задерживайте дыхание – дышите естественно. Стремитесь как минимум к 10 повторениям, три раза
в день. Попробуйте делать упражнения Кегеля, когда вы просыпаетесь, во время перерыва или обеда на работе, а также лежа ночью
в постели. Если у вас возникают трудности с идентификацией мышц тазового дна, вы можете использовать тренажер Kegel, который вставляется во
влагалище, обладает датчиками биологической обратной связи, которые помогут вам идентифицировать и сокращать нужные мышцы.

2. Контролировать напряжение тазового дна. Повторное напряжение или даже один эпизод интенсивного напряжения могут повредить мышцы тазового дна. Устраняйте запоры,
добавляя в пищу большое количество клетчатки и, при необходимости, используйте мягкое растительное слабительное или клизму. Если вы все перепробовали, и
у вас все еще есть проблемы хронических запоров, поговорите со своим врачом о других вариантах.

3. Используйте правильную технику и положение при опорожнении кишечника. Сидение на корточках открывает толстую кишку, чтобы облегчить эвакуацию. Простая подставка, на которую вы ставите ноги, сидя на унитазе, может помочь вам расположиться в идеальном положении и облегчить процесс.

4. Следить за своим весом. Наличие лишнего веса создает дополнительную нагрузку на тазовое дно, что со временем может ослабить мышцы. Лишний жир также оказывает давление на мочевой пузырь, что может привести к стрессовому недержанию мочи и вызвать подтекание капель при нагрузке.

5. Регулярно заниматься спортом. Хотя важно избегать упражнений, которые излишне напрягают ваше тазовое дно, таких как интенсивные основные упражнения, силовые
тренировки с тяжелыми весами и (для некоторых женщин) бег, в целом упражнения настолько важны для общего здоровья, что, как правило,
вам нужны регулярные тренировки. Хороший мышечный тонус и сила корпуса могут снизить риск развития пролапса органов или недержания мочи.

Контроль врача

Серьезные случаи пролапса тазовых органов могут иметь разрушительные последствия для женщин. Опущение стенок влагалища может привести к трудностям в интимной
жизни или полной невозможности заниматься сексом. Близость вызвать множество неприятных или болезненных симптомов, включая чувство смущения. Если у вас были
одни или несколько вагинальных родов, и вы замечаете симптомы опущения органов, чувствуете выпячивание в области таза, половой акт стал неудобным,
или у вас возникают проблемы с опорожнением кишки или мочевого пузыря, важно обратиться к гинекологу.

Другие статьи из блога:

Источники и связанные статьи:

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector